發佈日期 2020-06-15
出於對健康的重視，70歲以上的族群逐漸成為雇用運動教練的主力族群之一，比起雇用年輕教練，許多銀髮族更偏好讓一位與自己年齡相仿的教練指導，因為他們相信，這樣的教練能更同理自己的狀況，能了解自己的身體、運動表現及需求。
美國健身教練授證單位NFPT指出，取得該單位證照的考生有30％的年齡為50歲以上，亦不乏八十多歲仍是相當活躍的運動教練的案例。
另一個單位ACE亦指出，他們觀察到許多高齡者選擇運動作為退休後的事業，因為他們可以依照自己的運動能力來選擇教授的內容，例如，選擇強度相對較低、較溫和的運動，而彈性的上班時間也是誘因之一。
銀髮運動教練熟悉高齡族群的身體狀況，對高齡學生來說更具說服力。（圖片來源／Pxhere）
在運動產業中也不乏雇用銀髮教練的案例，紐約曼哈頓猶太社區中心就雇用了多位六十到七十幾歲的教練，因為這些教練更能鼓勵其他銀髮族開始運動，並讓他們興起以銀髮教練為目標的鬥志而持續努力。
在其他許多健身房中也能看到高齡教練的身影，也許人們對於「教練」的印象仍停留在精力旺盛的年輕人，目前已經有許多銀髮教練活躍於市場，散發魅力和影響力。
現年63歲的教練Frank 表示：「我的客戶信賴我，因為我可以解決他們的問題⋯⋯這個工作能對他人有所助益，這相當激勵我。」
現年72歲的Edna 在65歲時第一次接觸運動，成為教練的她認為自己的優勢在於她能理解高齡運動新手的感受，因為自己也曾經如此，因此她更能幫助那些客戶重獲健康。
各種趨勢顯示，選擇從事運動健身工作的高齡者正在穩定成長，成為銀髮族退而不休的首選之一。
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