<食記，體驗>【輕卡廚房好飽包 | 全台第三方支付網

2017年8月26日—<食記，體驗>【輕卡廚房好飽包-幸福可可&蔬菜多多&冰泡綠茶】健康吃，窈窕瘦!3648.

如何健康飲食，才能達到正確減重瘦身的步驟、既不傷身又能健康窈窕？

必須先從飲食做起，搭配適當運動，減肥才能事半功倍。

首先在三餐上，讓身體每日吸取該有的營養素，卻又不攝取過多的脂肪、澱粉、油脂，這對我們現今社會眾多外食族來說，真的難上加難。

玄媽是標準外食族，上班每日長達10幾個小時，根本沒時間自己準備不油膩、蔬果肉類平衡的三餐、吃下去的都是高鹽高油及味精。少吃些就營養不均衡、多吃則可能引發慢性肥胖疾病的危機。

所以玄媽帶玄爸一起嘗試吃營養滿分的代餐-【輕卡廚房好飽包】，兩種口味-幸福可可及蔬菜多多，來取代早晚餐。

以往吃代餐的經驗大多都是吃不飽、味道不喜歡、營養成分仍是有所不足、導致最後無法持之以恆。

但是輕卡廚房跳脫代餐只能“喝”的侷限，一包飽足感相當於20顆水餃，卻只有167大卡!!!

【輕卡廚房好飽包】完全以健康食材製造、不含防腐劑、番瀉劑、利尿劑以及通過198項食品檢測、產品標示清楚、台灣製造以及多項認證，連孕婦都能食用（但建議孕婦吸取的熱量及卡路里需超過正常人飲食所需）。

自從帶孩子上幼稚園後，早餐每次都來不及買，有時根本就不吃了，導致一日中最重要的早餐，什麼營養素都沒吸收到，精神萎靡；晚餐則是吃一堆高熱量無營養食物，睡前消化不完，增加腸胃負擔。

所以自從買了【輕卡廚房好飽包】後，早晚餐的問題徹底解決，還能達到健康飲食，輕鬆窈窕減重的第一步；有時也會只替代一餐使營養均衡。

一盒有7包裝，而且價格不貴又能取代一餐，方便快速之外，還能省錢呢!

早餐我都吃...