【產後飲食】頤珍宮膳月膳，在家坐月子也能吃好料，30分鐘上 ... | 全台第三方支付網

因為這胎是第三胎決定要封肚，所以老公跟我都有共識，產後一定要把身體養好，在月子中心吃月子餐，回家也想多補一下，畢竟有餵母奶，一定要飲食均衡，剛好朋友在家坐月子，她訂頤珍宮膳月子餐吃得不錯很推薦，所以我也訂頤珍宮膳月膳，選擇【哺乳膠質A套組】生鮮食材標準版，以下是菜單，裡面有生鮮食材，燉包/茶飲，中藥乾貨。

頤珍宮膳月膳是冷凍寄送，我收到是一大箱，裡面分裝四大袋，一袋是燉包跟茶飲，一大袋的海鮮超級豐富，其餘兩袋是肉品，有豬肉.牛肉.羊肉.雞肉，因為實在是太澎派，我還把全部擺到客廳桌上，滿滿的一桌，家人們都覺得太豐富。

▼排骨

▼豬腳

▼干貝、蝦仁

▼馬頭魚 、鱸魚、石斑、鮭魚、鱈魚

▲燉包都幫你配好材料好方便

▲牛肉類

▼雞肉類

頤珍宮膳月膳都是真空包裝，而且食材都新鮮，海鮮的部分，所有魚類都是有處理過的，去鱗、去鰓、去除內臟，可以直接烹調，而且像深海魚、馬頭魚，都是比較高檔的食材，在菜市場買一條都2.300元以上，燉包都配好的，還有飲品，所以料理變得很方便。對於我這種超討厭處理食材的人來說，不用上菜市場，一次全部都準備好，更為便利，而且備料時也能縮短時間。

以下是我坐月子吃的料理，分享給大家，薑絲鱸魚、藥膳枸杞排骨湯、清蒸鱈魚、香菇雞湯、麻油雞、香煎鮭魚、滑蛋蝦仁、薑絲透抽、奶油干貝，在家做月子餐養生料理簡單又好吃，超幸福的，家人也跟著我一起吃美味。

備好料就開煮瞜~蝦仁已處理好，直接烹煮。

電鍋蒸雪魚好方便，加破布子跟酒放入電鍋，就可以輕鬆上菜。